Фізичні вправи, діючи через кістки, можуть стимулювати імунітет! Ярослав САДОВИЙ, «Урядовий кур’єр» РЕЦЕПТ ЗДОРОВ’Я. Фізичні вправи діють передовсім на м’язи – навантаження дістається їм. Але м’язи опираються на кістки, тобто кістки теж мають відчувати ефект від фітнесу. А це не мертва маса, в них є живі клітини, кровоносні судини, мозок. Кістковий мозок – будинок для стовбурових клітин крові, де утворюється імунітет. Чи можуть фізичні вправи, діючи через кістки, вплинути на імунітет? Співробітники Південно-західного медичного центру Університету Техасу в Nature пишуть, що все так і є. Вони з’ясували, що в кістках із зовнішнього боку кровоносних судин, які йдуть у кістковий мозок, є особливі стовбурові клітини. З них утворюються клітини кісткової тканини, що виділяють чинники росту – спеціальні білки, які стимулюють ріст кровотворних клітин кісткового мозку. Якщо у кісткових стовбурових клітинах відімкнути ген одного з чинників росту, який діє на клітини –– попередники...