Тривалість життя та сидячий спосіб життя

Сидячий спосіб життя підвищує ризик смерті, особливо для людей середнього та похилого віку, з'ясували канадські вчені.

Результати дослідження опубліковані в журналі Canadian Medical Association Journal.

Дослідники зібрали дані про спосіб життя 3141 людей старше 50 років.

Активність учасників відстежувалася за допомогою фітнес-трекерів. Збір даних проводився в 2003-2004 і 2005-2006 роках, потім вчені спостерігали за учасниками до 2011 року або до смерті.

З'ясувалося, що серед учасників, які не дотримувалися рекомендовані лікарями норми в 2,5 години помірної фізичної активності на тиждень, смертність була значно вище. При цьому серед тих, хто приділяв фізичним навантаженням достатньо часу, такий вираженої залежності від способу життя не було. Тенденції зберігалися навіть з поправкою на шкідливі звички і захворювання.

Коментарі

ІТ-освіта.

Списки ресурсів для дистанційної ІТ-освіти Google IT Support Professional Certificate The launchpad to a career in IT. This program is designed to take beginner learners to job readiness in eight to 12 months. Компанія Google на платформі онлайн-освіти Coursera надає можливість пройти 6 курсів з інформаційних технологій англійською мовою. Пройти до опису цих курсів можна за посиланням . Курси надано з таких тем: — Основи техпідтримки — Складові комп’ютерної мережі — Операційні системи — Системне адміністрування — Автоматизація іноформаційних систем — ІТ-безпека Курси підійдуть для початківців і дозволятьотримати базові навички. Сертифікат курсу може бути цінним аргументом при працевлаштувані.

Докладніше

Про електронне (e-gov) та цифрове врядування

Про електронне та цифрове врядування Шпига П.С. Сайт дисципліни "Архітектура та інфраструктура цифрового врядування" , Архітектура та інформаційно-технологічна інфраструктура електронного урядування". Національна академія державного управління при Президентові України, кафедра інформаційної політики та цифрових технологій https://sites.google.com/view/aitieu/ Сайт дисципліни “Інформаційна політика та цифрові технології" кафедри інформаційної політики та цифрових технологій НАДУ: https://sites.google.com/view/ipdt-napa/ Інформаційно-комунікативна діяльність органів публічної влади : монографія / В. С. Куйбіда, О. В. Карпенко, О. В. Риженко [та ін.] ; за заг. ред. В. С. Куйбіди, О. В. Карпенка – 2-ге вид., допов. та перероб. – Київ : ЦП “Компринт”, 2019. – 358 с. e-Gov field (also called Electronic Government ... Джерела Introducing e - gov : history, definitions, and issues Å Grönlund , TA Horan - … of the ...

Докладніше

"Інформаційно-комунікативна діяльність органів публічної влади" - нова монографія.

В Національній академії державного управління при Президентові України презентовано монографію "Інформаційно-комунікативна діяльність органів публічної влади". Видання складається із вступу, шести розділів, післямови та глосарію. У першому – "Теоретико-методологічні основи інформаційно-комунікативного забезпечення публічного врядування" – розглянуто базові дефініції понятійно-категоріального апарату інформаційно-комунікативного забезпечення публічного врядування, цифрова парадигма публічного врядування, механізми й технології впровадження цифровізації діяльності органів публічної влади. У другому розділі "Стратегічні комунікації в системі державного управління" визначаються походження і характеристики стратегічних комунікацій, поняття стратегічного наративу, інституалізація і контекст стратегічних комунікацій, комунікація як основа побудови довіри до місцевих органів влади (на прикладі районних державних адміністрацій). У третьому – "Безпекові...

Докладніше

Про все

Шукати в цьому блозі